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Accessoire de mode, autant que protection pour les yeux, les lunettes de soleil sont à nouveau de sortie pour la saison estivale. Découvrez les critères à connaitre pour faire le meilleur choix.
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Le soleil, ennemi de la peau et des yeux ?
Lorsque l’été arrive et que le mercure grimpe en flèche, l’envie est grande d’en profiter. Et une des manières les plus simples est de passer du temps hors de la maison.
Que ce soit pour se balader, aller à la plage ou tout simplement pour chiller sur sa terrasse, passer du temps en extérieur est un des plaisirs de la saison. Tout comme celui de lézarder au soleil. Seulement, il faut faire preuve de vigilance.
Car si le soleil à petites doses est bénéfique pour la santé (et le moral), il est en revanche déconseillé d’y passer des heures. Parce que les effets néfastes des rayons UV sur la santé humaine sont bien réels.
Lorsqu’ils pénètrent profondément dans la peau, les UVA parviennent à dégrader le collagène. Ce qui a pour effet d’accélérer le vieillissement cutané. Quant aux UVB, ils endommagent directement l’ADN des cellules de la peau.
Ce qui peut à la longue provoquer des cancers de type carcinome ou mélanome malin. Mais les rayons du soleil ne sont pas que néfastes pour l’épiderme. Car ils peuvent aussi endommager la vue.
En cas d’exposition prolongée ou sans protection, ils peuvent provoquer des dommages plus ou moins graves sur les yeux. Parfois même irréversibles. Comme une brûlure de la cornée qui s’apparenterait littéralement à un « coup de soleil » de l’œil.
Mais aussi la cataracte, qui cause fréquente de cécité. Voilà pourquoi en été, mais aussi par forte luminosité en hiver à la montagne, il est impératif de se protéger les yeux avec des lunettes de soleil.
Car plus qu’un accessoire de mode, les lunettes de soleil, sont la garantie de mettre ses yeux à l’abri du danger des rayons UV. Encore faut-il savoir bien les choisir, puisque tous les modèles ne se valent pas.
Comment repérer les bonnes lunettes de soleil
Des lunettes de mauvaise qualité n’assurent en effet qu’une protection très limitée. Ces dernières ne parvenant pas à filtrer suffisamment les UV. Méfiez-vous aussi de celles possédant des verres teintés. Car ces dernières assombrissent la vision, poussant alors les pupilles à se dilater. Ce qui a tendance à laisser beaucoup plus de lumière dans la rétine.
De plus, les matériaux bon marché, comme le plastique, peuvent aussi libérer des substances toxiques. Ou bien tout simplement se casser, ce qui pourra contribuer aussi à vous faire perdre de l’argent.
Enfin, des lunettes de soleil bas de gamme peuvent aussi gêner la vision et la déformer. Des verres défectueux faussent les distances, les contours, bien créent des reflets gênants. Ce qui peut être une source de danger si l’on décide par exemple de prendre le volant.
Voilà pourquoi il est essentiel de faire le bon choix lors de leur achat. Les spécialistes recommandent de choisir de préférence des lunettes de catégorie 3 ou 4. Avec si possible la mention « UV 400 » ou « 100 % UV protection ».
Veillez aussi à ce que vis futures lunettes de soleil soient parfaitement ajustées à votre visage. Elles doivent pouvoir rester bien en place, et ne pas glisser sur votre nez. Elles ne doivent pas non plus créer une sensation de gêne en étant trop serrées.
Enfin, préférez les acheter en boutique spécialisée ou en magasin plutôt que sur le web. Vous pourrez ainsi essayer plusieurs paires pour faire le meilleur choix.
Crédit photo © LePointDuJour
