Markdown Content - Après une vie avec l’AAH, ma pension de retraite: le montant réel que je touche chaque mois

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# Après une vie avec l'AAH, ma pension de retraite: le montant réel que je touche chaque mois

**URL:** https://lepointdujour.fr/actualite/5431-apres-une-vie-avec-aah-ma-pension-de-retraite-le-montant-reel-que-je-touche-chaque-mois/
Date: 2025-09-12
Author: Christophe Cohen
Post Type: post
Summary: …
Categories: Actualité
Tags: AAH
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Recevoir l’**AAH** pendant des années pose une question sensible au passage à la [**retraite**](https://lepointdujour.fr/actualite/5312-je-vis-en-france-jai-travaille-toute-ma-vie-en-suisse-voici-combien-je-touche-de-retraite-aujourdhui/) : combien vais-je toucher chaque mois ? Entre **pension**, maintien de l’AAH et **ASPA**, le parcours dépend de votre situation. Voici des repères [concrets](https://lepointdujour.fr/actualite/5416-apres-un-burnout-financier-jai-reconstruit-mon-budget-la-methode-des-6-pots/) pour comprendre vos droits et éviter une chute de revenu.

## AAH et départ à la retraite : ce qui change vraiment

Si vous n’avez jamais cotisé, la [**pension de retraite**](https://lepointdujour.fr/actualite/4553-aah-pouvez-vous-pretendre-a-cette-aide-de-la-caf-en-plus-de-votre-pension-de-retraite-18082025/) reste faible, voire nulle. L’**AAH** n’ouvre pas de droits à la retraite, car elle n’est pas une cotisation. Résultat : sans trimestres, la pension peut être de **0 €**. Il faut alors regarder les dispositifs de remplacement.

À l’âge légal de départ (souvent **64 ans**), deux options se présentent. Maintenir l’**AAH** si votre taux d’incapacité atteint **au moins 80 %** et si vos ressources le permettent. Ou basculer vers l’[**ASPA**](https://lepointdujour.fr/actualite/884-aspa-le-plafond-quun-retraite-ne-doit-pas-depasser-pour-toucher-cette-aide-caf-23102024/) (ancien minimum vieillesse). Les montants de référence : **AAH à 1 016,05 €** par mois (avril 2024) et **ASPA à 1 012,02 €** par mois pour une personne seule (janvier 2024).

### ASPA, AAH différentielle, petite pension : l’arbitrage

L’**ASPA** dépend des ressources du foyer, quand l’**AAH** est **déconjugalisée** depuis octobre 2023. Si votre conjoint a un revenu, l’AAH peut rester plus favorable. Le choix se joue donc sur le [**montant final**](https://lepointdujour.fr/actualite/4350-mauvaise-nouvelle-la-taxe-fonciere-en-hausse-et-voici-le-nouveau-montant-a-payer-en-2025-10082025/) selon votre situation. Un rendez-vous avec la **CAF** et la caisse de retraite aide à trancher.
> « Après l’AAH, j’avais peur de me retrouver sans rien. Avec l’aide d’une assistante sociale, j’ai comparé AAH, ASPA et une petite pension. J’ai pu sécuriser un revenu stable. »

Vous avez travaillé un peu, en ESAT ou sur des missions courtes ? Une petite **pension** peut exister, et l’**AAH différentielle** peut la compléter si votre taux d’incapacité est d’au moins **80 %**. Le total peut atteindre le plafond de l’AAH. Chaque euro compte dans l’estimation.

Pas de pension, pas d’ASPA, ou un refus lié à la résidence ? L’**AAH** peut se maintenir à l’âge légal si le taux d’incapacité est de **80 % ou plus** et si les critères de ressources sont respectés. Sinon, il faut étudier d’autres minima. La **CAF** et la **MDPH** guident les démarches.

 	- Vérifier le **taux d’incapacité** notifié par la MDPH et sa durée

 	- Demander un **relevé de carrière** (Cnav/Carsat) pour connaître vos trimestres

 	- Simuler **AAH vs ASPA** pour mesurer le revenu final du foyer

 	- Prendre rendez-vous avec la **CAF** et une assistante sociale pour sécuriser la transition

## Combien par mois dans les cas les plus fréquents ?

Cas 1 : jamais travaillé, personne seule, **taux ≥ 80 %**. L’**AAH** peut se poursuivre au-delà de l’âge légal. Montant de repère : **1 016,05 €** par mois (avril 2024), sous conditions de ressources. La décision finale dépend de l’évaluation CAF.

Cas 2 : jamais travaillé, personne seule, **taux < 80 %**. L’AAH prend fin à l’âge légal et laisse place à l’**ASPA**, si les ressources du foyer le permettent. Montant de repère : **1 012,02 €** par mois (janvier 2024). La caisse vérifie la résidence stable et les revenus.

Cas 3 : petite **pension** (ex. 250 €) et taux ≥ 80 %. L’**AAH différentielle** peut compléter jusqu’à environ **1 016,05 €**. Exemple : 250 € de pension + ~766 € d’AAH, selon les règles de calcul. La CAF calcule au centime près.

Cas 4 : en couple. L’**ASPA couple** s’élève à environ **1 573,35 €** par mois (janvier 2024), mais tient compte des revenus des deux. L’**AAH déconjugalisée** se calcule sur vos seules ressources. Si votre conjoint perçoit 1 400 €, l’ASPA peut chuter, tandis que l’AAH peut rester pleine ou quasi pleine.

### Vos démarches, étape par étape

Six mois avant vos **64 ans** (ou l’âge légal qui vous concerne), lancez la demande de **retraite** auprès de la **Cnav/Carsat**. Téléchargez votre relevé de carrière et repérez les trimestres manquants. Si besoin, faites corriger les périodes en ESAT ou en emploi aidé. Gardez des copies de contrats et bulletins.

Anticipez la fin de droits AAH et renouvelez le dossier **MDPH** si nécessaire. Demandez une simulation **AAH vs ASPA** à la CAF pour éviter les surprises. Signalez tout changement de ressources. Objectif : **aucune coupure de revenu** au mois du passage à la retraite.

## Droits complémentaires et points de vigilance

Les montants évoluent. L’**AAH** est revalorisée au **1er avril** et l’**ASPA** au **1er janvier**. Surveillez les mises à jour 2025. Une hausse de quelques euros peut changer l’intérêt d’un dispositif par rapport à l’autre.

Vous avez travaillé avec un handicap reconnu ? Des règles spécifiques existent : **retraite anticipée** possible sous conditions de trimestres cotisés en situation de handicap, et majorations de durée. Sans carrière cotisée, ces mécanismes ne s’appliquent pas. Un conseiller Carsat peut vérifier vos droits.

Côté fiscalité, l’**AAH n’est pas imposable**. L’**ASPA** n’est pas imposable non plus, mais l’État peut la récupérer sur la **succession** au-delà d’un seuil d’actif net (environ **39 000 €**). Informez vos proches. Ce point pèse sur les choix quand on possède un bien.

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