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# Si vous avez les ongles rayés il faut tout de suite consulter un docteur

**URL:** https://lepointdujour.fr/actualite/2825-si-vous-avez-les-ongles-rayes-il-faut-tout-de-suite-consulter-un-docteur-24062025/
Date: 2025-06-24
Author: Christophe Cohen
Post Type: post
Summary: …
Categories: Actualité
Tags: ongles rayés
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On parle souvent de [beauté](https://lepointdujour.fr/lifestyle/2344-lemblematique-sac-bleu-dikea-sest-refait-une-petite-beaute-et-change-de-look-10062025/) des mains, mais les ongles en sont la vitrine [principale](https://lepointdujour.fr/actualite/2818-tout-ce-qui-va-changer-sur-la-route-pour-les-automobilistes-cet-ete-24062025/). Et lorsque vos ongles sont **rayés ou abîmés**, cela ne passe pas inaperçu.

*Lire aussi :*
[La vraie signification des stries de Mars et ça n’aurait rien à voir avec de l’eau](https://lepointdujour.fr/actualite/1991-la-vraie-signification-des-stries-de-mars-et-ca-naurait-rien-a-voir-avec-eau-26052025/)
[Ces erreurs courantes à éviter pour un lavage de mains efficace](https://lepointdujour.fr/actualite/1817-les-erreurs-courantes-a-eviter-pour-un-lavage-de-mains-efficace-16052025/)

## Ongles rayés : ces signes qui doivent vous alerter

Ongles cassants, mous, dédoublés, striés ou jaunis : ces signes peuvent révéler bien plus qu’un **simple [manque d’attention](https://lepointdujour.fr/actualite/693-10-raisons-pour-lesquelles-votre-candidature-est-automatiquement-refusee-a-un-emploi-selon-cette-experte-rh-14092024/)**. Ils sont parfois le reflet de nos habitudes de vie, voire d’un déséquilibre intérieur.

Les causes des ongles abîmés sont multiples. Les agressions extérieures arrivent en tête. Usage excessif de vernis, de dissolvants agressifs (notamment à base d’acétone), lavage fréquent des mains, ou encore **manucures à répétition.**

Ces gestes, anodins en apparence, fragilisent **progressivement la kératine**, matière première de l’ongle. Résultat : l’ongle perd en solidité, se dédouble, devient cassant et terne.

Mais il ne faut pas non plus négliger les causes internes. Une **carence en fer**, en zinc, en vitamine B8 (biotine) ou une alimentation déséquilibrée peut rendre les ongles particulièrement vulnérables.

Le stress, les troubles hormonaux ou certaines maladies (thyroïdiennes, dermatologiques) peuvent également avoir un impact direct sur leur santé. Face à ces signaux, il est essentiel **de réagir rapidement.**

D’abord, en limitant les agressions. Il faut espacer les poses de vernis, on **choisit des dissolvants** doux, et on protège ses mains avec des gants lors des tâches ménagères.

## Des gestes simples pour limiter la casse

Ensuite, il faut miser sur l’hydratation. Une huile végétale (**ricin, amande douce**) ou une crème spécifique appliquée quotidiennement peut redonner de la souplesse et renforcer la plaque de l’ongle.

L’alimentation joue aussi un rôle clé. Privilégiez les aliments riches en **protéines, en fer**, en soufre et en vitamines du groupe B : œufs, lentilles, poissons, fruits secs ou encore légumes verts à feuilles.

En cas de carence avérée, une cure de compléments alimentaires peut s’avérer utile, après avis médical. Enfin, si malgré tous ces soins vos ongles restent très abîmés, il peut être judicieux de **consulter un dermatologue**.

La surface de l'ongle présente naturellement **des stries verticales**. Toutefois, ces lignes peuvent parfois devenir particulièrement marquées et en relief, donnant aux ongles un aspect irrégulier.

Ce phénomène peut toucher un ou plusieurs ongles, aussi bien sur les mains que sur les pieds. Si leur apparence peut sembler disgracieuse, ces stries ont **des origines variées.**

Chez certaines personnes, ces stries sont simplement plus visibles **de façon naturelle**, sans que cela ne traduise un problème de santé. Rien d’alarmant donc, même si aucune solution véritable ne permet de les faire disparaître.

## Ongles rayés : voici ce que cela dit de vous

Avec l’âge, il est courant que les ongles deviennent plus striés, en raison d’une production réduite de kératine et d’une moindre capacité à retenir l’humidité. Ce processus s’apparente au vieillissement de la peau ou au **dessèchement des cheveux.**

Certains facteurs extérieurs peuvent aussi accentuer le phénomène, comme l’usage **répété de** **vernis**, une manucure trop agressive (notamment avec des polissoirs). Ou encore des microtraumatismes répétés.

Une exposition prolongée à l’eau ou aux détergents favorise également **l’apparition de stries**. Ces irrégularités peuvent aussi révéler des carences alimentaires. Un déficit en zinc est par exemple lié à l’apparition de stries horizontales.

Une anémie sévère peut engendrer des stries verticales profondes, accompagnées d’une déformation **et d’une ondulation** de l’ensemble de l’ongle. La présence d’une rainure verticale au centre de l’ongle peut signaler un manque d’acide folique (vitamine B9).

Plusieurs maladies peuvent être en cause : l’hypothyroïdie entraîne typiquement **des stries horizontales**. Tandis que des affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite atopique, ainsi que l’arthrite, se manifestent par des stries verticales.

Certaines infections, comme la syphilis, les oreillons** ou la** **pneumonie**, peuvent également provoquer des stries horizontales. Enfin, des pathologies plus graves, comme l’endocardite ou le mélanome, peuvent altérer l’aspect de l’ongle, qui se teinte de brun ou rouge.

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